באמצעות אורח חיים בריא והקפדה על מספר אמצעי בטיחות וזהירות, אפשר לבצע פעילות מונעת למניעה או עיכוב התפתחות מחלות עיניים והידרדרות בראייה. לפניכם כמה טיפים לשמירה על העיניים: בדיקות עיניים שגרתיות אצל אופטומטריסט/רופא עיניים בנוסף לתפקודי הראייה, בבדיקת עיניים שגרתית העין נבדקת במבט פנימה וניתן לאבחן בכך מחלות עיניים קשות, עוד לפני שהראיה נפגעת. למחלות עיניים רבות, כגון גלאוקומה (יתר לחץ תוך עיני), אין סימנים בשלבים הראשונים להתפתחותן והאבחון בשלב מוקדם יכול לאפשר טיפול, אשר עשוי למנוע את איבוד הראייה. תזונה מחקרים מראים שתזונה מאוזנת ובריאה משפיעה על איכות הראייה ובריאות העין , וכמובן להפך , מי שאינו מקפיד על תזונה מסודרת עלול לפגוע באיכות הראייה שלו. הגנה על העיניים מפני השמש מומלץ להרכיב משקפי שמש בכל פעם שהעיניים חשופות לשמש. חשיפת העיניים לקרני השמש האולטרה סגולות[...]
קצת מידע על מחלת עיניים נפוצה קרטוקונוס הינה מחלה הגורמת לעיוות במבנה הקרנית כך שהקרנית מקבלת צורה של קונוס(חרוט).הקרנית נעשית דקה והרקמות נחלשות והיווצרות אסטגמציה גבוה. אבחון המחלה נעשה בנוסף לבדיקת עיניים גם ע"י מיפוי קרנית, בדיקת עובי הקרנית ומבנה הקרנית הפיזיולוגי. בשלבים הראשוניים של המחלה ניתן עוד לתקן את הראייה ע"י משקפיים אך בשלבים מתקדמים הטיפול הוא ע"י עדשות מגע קשות מיוחדות לקרטוקונוס ועד לעדשות מגע מיניסקלרליות וסקלרליות.בהעדר שיפור בראייה עם אמצעים אלה, הפתרון הינו השתלת קרנית.